Letzte Aktualisierung: Februar 2026
Solana (SOL) Staking ermoeglicht es dir, deine SOL-Bestaende produktiv einzusetzen und passive Rendite zu verdienen. Mit einer aktuellen APY von 6,0 – 8,0 % ist Solana Staking eine attraktive Option fuer langfristige Investoren, die ihre Coins ohnehin halten moechten.
In diesem Guide erklaeren wir alles, was du ueber Solana Staking wissen musst: Wie der Proof-of-Stake + Proof-of-History-Mechanismus funktioniert, wo du am besten stakst, welche Risiken es gibt und was steuerlich zu beachten ist.
6,0 – 8,0 %
APY
1 EUR bei Bitvavo oder Kraken
Min. Stake
3 Tage
Unbonding
Nein
Slashing
Solana kombiniert Proof-of-Stake mit dem einzigartigen Proof-of-History-Mechanismus, der Transaktionen kryptographisch zeitstempelt. Validatoren benoetigen keine Mindest-Stake-Menge, muessen aber leistungsstarke Hardware betreiben. Delegatoren koennen ihre SOL an beliebige Validatoren delegieren und erhalten anteilig Rewards. Die Delegation ist sofort aktiv — im Gegensatz zu vielen anderen Chains gibt es keine Wartezeit beim Delegieren.
Solanas Staking-Rendite ist hoeher als bei Ethereum, da die Inflation (aktuell ~5,5 % p.a.) direkt an Staker ausgeschuettet wird. Die effektive Realrendite (nach Inflation) liegt bei ca. 1,5–2,5 %. Validatoren mit hoeherem Uptime erzielen bessere Renditen.
Rechenbeispiel: Wenn du 1.000 EUR in SOL stakst und eine APY von 6,0 erzielst, verdienst du rund 60 EUR im ersten Jahr — durch Zinseszins ueber 5 Jahre deutlich mehr. Nutze den Staking-Rechner unten fuer eine genaue Berechnung.
4 Boersen bieten Solana Staking an. Hier der Vergleich:
| Boerse | Staking-Rendite | Handelsgebuehren | Regulierung | |
|---|---|---|---|---|
| Bitvavo | Bis zu 15 % | 0,25 % | DNB | Zum Anbieter* |
| Kraken | Verfuegbar | 0,16–0,26 % | BaFin, FCA | Zum Anbieter* |
| Bitpanda | Verfuegbar | 1,49 % | FMA, BaFin | Zum Anbieter* |
| Coinbase | Verfuegbar | 0,6–1,2 % | BaFin | Zum Anbieter* |
Unsere Empfehlung: Fuer die meisten Anleger ist Bitvavo die beste Wahl fuer Solana Staking: Niedrige Handelsgebuehren, reguliert und einfache Staking-Aktivierung mit einem Klick. Im Boersen-Vergleich findest du alle Details.
Tipp: Die einfachste Methode ist Exchange-Staking bei Bitvavo. Du brauchst nur SOL zu kaufen und die Staking-Funktion zu aktivieren — den Rest erledigt die Boerse.
Solana hat ueber 1.500 aktive Validatoren. Bei der Auswahl solltest du auf Uptime (>98 %), Kommission (<10 %) und Dezentralisierung achten — waehle Validatoren ausserhalb der Top-20, um die Netzwerk-Dezentralisierung zu staerken. Liquid Staking via Marinade verteilt automatisch auf viele Validatoren.
Liquid Staking ermoeglicht es dir, dein SOL zu staken und gleichzeitig liquide zu bleiben. Du erhaeltst ein Token, das dein gestaktes SOL repraesentiert — dieses kannst du in DeFi weiter nutzen, z.B. als Sicherheit bei Lending-Protokollen.
| Protokoll | Token | APY |
|---|---|---|
| Marinade Finance | mSOL | 6,5 – 7,5 % |
| Jito | JitoSOL | 7,0 – 8,0 % |
| BlazeStake | bSOL | 6,5 – 7,5 % |
Achtung: Liquid Staking birgt zusaetzliche Smart-Contract-Risiken. Die Token koennen zeitweise unter dem Wert des zugrundeliegenden SOL handeln (De-Peg). Nutze nur etablierte Protokolle mit auditiertem Code.
Wie bei jeder Anlageform gibt es auch beim Solana Staking Risiken, die du kennen solltest:
Historische Netzwerkausfaelle (2022–2023) konnten Staking-Rewards zeitweise unterbrechen
Hohe Validator-Hardware-Anforderungen fuehren zu staerkerer Zentralisierung
Inflation (~5,5 % p.a.) reduziert die Realrendite auf ca. 1,5–2,5 %
Kursrisiko: SOL ist volatiler als ETH — groessere Preisschwankungen moeglich
Kein Slashing: Solana hat aktuell keinen aktiven Slashing-Mechanismus — bei Fehlverhalten verlieren Validatoren „nur" ihre Rewards, nicht ihren Stake. Ein Slashing-Feature ist technisch moeglich, aber noch nicht implementiert. Das macht SOL-Staking risikoaermer als z.B. Ethereum oder Polkadot.
Lock-Periode: Unstaking dauert ca. 2–3 Tage (eine Epoch = ~2 Tage)
SOL-Staking-Rewards werden in Deutschland als sonstige Einkuenfte versteuert. Besonderheit bei Solana: Da Rewards jede Epoch (~2 Tage) gutgeschrieben werden, entstehen viele einzelne Zufluesse — ein Steuertool ist fast unverzichtbar.
Detaillierte Informationen findest du in unserem Guide zu Staking-Steuern und dem Krypto-Steuer-Rechner. Ab 2026 melden Boersen Staking-Rewards automatisch ans Finanzamt (CARF/DAC8).
Mit dem Staking-Rechner kannst du berechnen, wie viel Rendite du mit deinem SOL-Investment ueber verschiedene Zeitraeume erzielen koenntest. Gib einfach deinen Betrag ein und sieh dir die projizierte Rendite an — inklusive Zinseszins-Effekt.
Nutze unseren Staking-Rechner, um die Rendite fuer Solana und andere Coins zu vergleichen.
Berechne deine potenzielle Staking-Rendite mit unserem interaktiven Tool:

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Phillip ist Gründer von CryptoTuts.de und beschäftigt sich seit 2017 intensiv mit Bitcoin, Kryptowährungen und der Blockchain-Technologie. Er teilt sein Wissen, um Einsteigern und Fortgeschrittenen fundierte und praxisnahe Inhalte zu bieten — unabhängig, transparent und ohne leere Versprechen.